Emozioni, sentimenti, stima di sé. Spesso questi temi rappresentano vere e proprie difficoltà nella vita relazionale, difficoltà che a volte possono anche sembrare insormontabili. In realtà è possibile dotarsi di alcuni strumenti che permettono di conoscersi meglio e di potenziare tutti gli aspetti di Sé che si vorrebbero diversi o migliori. Come? Attraverso l'azione teatrale. Il teatro è una delle forme artistiche più antiche di cui l'essere umano si è dotato per analizzare e comprendere la complessità della relazione tra il proprio mondo interiore e la società in cui è calato. Oggi il teatro sembra avere perso tale funzione, ed è considerato principalmente come una forma di intrattenimento. Ma nonostante tutto gli strumenti che questa arte offre sono rimasti estremamente efficaci e possono essere utilizzati per creare un maggiore benessere tanto nella vita quotidiana quanto in quella professionale. Comprendere la ricchezza della propria realtà interiore, migliorare la stima di sé, comunicare in maniera efficace il mondo di emozioni e sentimenti che contraddistingue ogni persona, agire in maniera più sicura e determinata, imparare a definire il giusto potere da concedere agli altri per non sentirsi inibiti o schiacciati in una relazione, ed infine adottare nuove strategie che tendano il più possibile al benessere psicofisico, sono tutte azioni realizzabili attraverso alcune tecniche e alcune metodologie che il teatro ha sviluppato nel corso dei secoli.
Per affrontare lo stress, la frustrazione e l'ansia che ogni giorno la vita ci propone è necessario partire da nuovi presupposti, legati alla comprensione della relazione tra mente e copro: se è difficile controllare l'influenza che la mente ha sul corpo, è molto più semplice (ed efficace) esercitarsi sul percorso opposto, ovvero l'influenza che il corpo può avere sulla mente.
Obiettivo di questo percorso è migliorare la comprensione delle proprie emozioni e dei propri sentimenti, adottare nuove strategie creative per la risoluzione dei problemi, ed infine migliorare le capacità di comunicazione e di relazione per poter così condurre una vita più serena e creativa. Tutte queste azioni affondano le loro radici nella creatività dell'essere umano, facoltà che ogni individuo possiede e che può allenare e far crescere. Attraverso efficaci tecniche derivate dal mondo del teatro, e con 10 anni di conduzione di azioni creative nelle situazioni più complesse e difficili, in Italia e all'estero, Jacopo Boschini ed Elisa Carnelli, propongono un innovativo corso di formazione: la finalità principale è quella di porre il benessere come fondamento sul quale costruire il successo e la soddisfazione, tanto nella vita personale quanto in quella professionale.