Può succedere, tanto nella vita personale quanto in quella professionale, di passare un momento di difficoltà. Il Counseling è uno spazio protetto, tutto nostro, in cui siamo sempre accettati per quello che siamo. E nel quale possiamo ritrovare le nostre risorse interiori per far fronte anche alla situazioni più complesse.
Il mondo cambia in continuazione, cambiano le situazioni, cambiano i contesti. A volte il cambiamento è così sottile e graduale che non si riesce ad averne una percezione chiara. E così, senza neppure accorgersene, c’è il rischio di trovarsi ad affrontare problematiche nuove ed impreviste con vecchie modalità. A complicare la situazione si aggiungono ansie, paure, impegni, che offuscano le capacità di critica ed autocritica, tanto da non permettere di cogliere la necessità e l’importanza di un’evoluzione personale. Il rischio concreto dunque è quello di incaponirsi in sforzi inutili e frustranti, che non fanno altro che impoverire la risorsa più preziosa che possediamo: noi stessi.
Tutto gli strumenti che ci servono per affrontare le piccole e le grandi difficoltà della vita sono però già dentro di noi. E possono essere riscoperti grazie a un percorso di counseling.
Il Counseling è il momento in cui ci riveliamo a noi stessi e impariamo a rispettare il nostro io, pienamente e nel modo più funzionale.
È il breve viaggio attraverso cui apprendiamo nuovi modi e strumenti per vivere le relazioni, le emozioni e, in generale, tutta la nostra quotidianità.
Ad AttivaMente lo sportello di counseling è a cura di Valerie E. Moretti e Jacopo Boschini.
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Valerie E. Moretti | valerie@coopattivamente.it
Jacopo Boschini | jacopo@coopattivamente.it